7 22
5. kup (4 měsíce)
A. Trénink
1. Hlavní technika
• kyocha sogi
• gunnun so sonbadak kaunde golcho makgi
• gunnun so ap palkup taerigi
• niunja so sang sonkal makgi
• kyocha so dung joomuk nopunde yop taerigi
• gunnun so doo palmok nopunde makgi
• gunnun so sonkal chookyo makgi
• ibo omgyo didimyo sonkal yop taerigi
• bandae dollyo chagi
• dolmyo yop chagi (180°)
2. Tul
• Yul-gok
3. Matsogi
• ilbo matsogi
• ban jayu matsogi
B. Zkouška na 4. kup
1. Tul
• Won-hyo
• Yul-gok
2. Matsogi
• ibo matsogi
- naeryo chagi
- bandae dollyo chagi
- dolmyo yop chagi
• ilbo matsogi
3. Wiryok
• apcha busigi (apkumchi)
- 7 -